SHORT-TERM THERAPY
INITIAL MEETING
The purpose of this first meeting is to go over your goals and determine together the changes you need to achieve in your well-being. This is a key part of the therapy.
This is a special time for me to be attentive and carefully take in a nuanced impression of your inner world and of your ways of relating to your personal issues. I can then adjust our hypnosis sessions accordingly.
Présentation de la méthode
Il s’agit d’une méthode douce associant les meilleures techniques de sevrage tabagique : hypnose, PNL, cohérence cardiaque, ... Elle s’intitule « ARRÊT-TABAC.NET® ». Elle est indolore, agréable, naturelle et sans effets indésirables.
HYPNOSIS SESSIONS
« ARRET-TABAC.NET® » comporte une préparation, une consultation personnalisée et une garantie à vie.
Premier contact téléphonique
Dès le premier contact téléphonique, l'ensemble de l'accompagnement sera expliqué.
Puis le rendez-vous est fixé. Enfin, vous recevez par mail un accès vous permettant de vous préparer efficacement, à votre rythme, au sevrage tabagique, via une plateforme internet (sans avoir besoin d'installer de logiciels sur votre ordinateur). Il s'agit de "la préparation" dont les détails figurent ci-dessous.
préparation
Une fois le rendez-vous fixé, vous bénéficiez d'un accès réservé sur une plateforme internet qui vous permettra de vous préparer efficacement ; des vidéos sont à votre disposition ainsi que des fichiers en format PDF, des MP3.
Vous avancez à votre rythme, vous pouvez revenir en arrière, votre accès est illimité.
Cette préparation est indispensable pour toute personne qui souhaite se libérer définitivement du tabac.
Nous travaillons notamment sur la dépendance psychologique, en vous proposant une excellente méthode de gestion du stress (exploitable dans la vie de tous les jours par ailleurs) qui agit mentalement et physiquement. Elle contient entre autres des techniques d'autohypnose.
Le temps de préparation est d'environ 2 à 3 semaines, à raison de quelques minutes par jour.
STEPS TOWARD AUTONOMY
We can develop therapeutic exercises to practice at home between appointments and later once the therapy is over.
You can practice self-hypnosis and extend the benefits of the therapy to take full charge of your well-being.
To take full advantage of self-hypnosis, it is recommended that you practice it on a regular basis.
Après la séance
Un accès internet réservé accessible 24H/24 vous permet de profiter de vidéos sur une durée de 16 jours dans le but de renforcer l'efficacité du processus. Par ailleurs, vous bénéficiez de la garantie à vie.
Contactez-moi
J’ai été formée par David VIGNERON, le concepteur de la méthode « ARRET-TABAC.NET® ».
Si vous souhaitez arrêter de fumer avec la méthode « ARRÊT TABAC-NET® », contactez-moi :
Par email : laurencelollierhypnose@gmail.com
Par téléphone : 07 70 09 22 79
